INILAH KIAT-KIATNYA

Berikut ini sebagian kecil dari cara dan kiat agar hidup kita tenang dan tidak galau sepanjang hari. Di antaranya:

Pertama:
Membaca al-Qur'an dengan Tadabur

Hikmah diturunkannya al-Qur'an agar manusia dapat merenungi ayat-ayatnya serta mengambil pelajaran darinya. Allah ???? ???? berfirman:

??????? ????????????? ???????? ????????? ?????????????? ???????? ??????????????? ?????? ??????????

Ini adalah sebuah kitab yang Kami turunkan kepadamu penuh dengan berkah supaya mereka memperhatikan ayat-ayatnya dan supaya mendapat pelajaran orang-orang yang mempunyai pikiran. (QS Shad [38]: 29)

Allah mencela orang-orang yang enggan memperhatikan al-Qur'an, dalam firman-Nya:

?????? ?????????????? ?????????? ???? ????? ??????? ????????????

Maka apakah mereka tidak memperhatikan al-Qur'an ataukah hati mereka yang terkunci? (QS Muhammad [47]: 24)

Asy-Syaikh Muhammad ibn Shalih al-Utsaimin ???? ???? berkata, "Dalam ayat ini, Allah mencela orang-orang yang tidak menghayati al-Qur'an, dan mengisyaratkan bahwa hal itu termasuk terkuncinya hati mereka dan tercegahnya kebaikan pada mereka."¹

Ketahuilah, al-Qur'an adalah petunjuk kebaikan bagi kehidupan manusia. Jika kita menginginkan hati yang terang, bening sebening kaca, dan jiwa yang bersih maka jangan mencari obat ke mana-mana. Al-Qur'an adalah solusinya. Allah ??????? berfirman:

????? ????? ?????????? ??????? ???????? ???? ???????? ??????????? ?????????????? ????????? ??????????? ????????????? ????? ?????? ??????? ????????

Sesungguhnya al-Qur'an ini memberikan petunjuk kepada (jalan) yang lebih lurus dan memberikan kabar gembira kepada orang-orang mukmin yang mengerjakan amal shalih bahwa bagi mereka ada pahala yang besar. (QS al-Isra' [17]: 9)

Ketenteraman adalah dengan membaca al-Qur'an, merenungi maknanya, bukan dengan mendengarkan lagu-lagu dan semisalnya. Perhatikan firman Allah ??????? berikut ini:

????????? ??????? ????????????? ??????????? ???????? ??????? ???? ???????? ??????? ??????????? ??????????

Yaitu orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram. (QS al-Ra'd [13]: 28)

Al-Imam Ibn al-Qayyim ???? ???? mengatakan, "Hati tidak akan tenang kecuali dengan iman dan keyakinan. Tidak ada jalan untuk menggapai iman dan keyakinan kecuali dengan al-Qur'an. Karena tenang dan tenteramnya hati termasuk keyakinannya terhadap al-Qur'an. Dan guncangnya hati pertanda keraguannya. Dengan al-Qur'an dapat tergapai keyakinan dan tertolak keraguan, sangkaan, dan kebimbangan. Maka tidak akan tenang hati seorang muslim kecuali dengan al-Qur'an."²

Maka mulai detik ini, renungi dan pahamilah al-Qur'an, kaji lebih dalam lagi jangan engkau berpaling darinya, karena Allah ??????? berfirman:

?????? ???????? ???? ??????? ??????? ???? ????????? ??????? ???????????? ?????? ???????????? ???????

Dan barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya penghidupan yang sempit, dan Kami akan menghimpunkannya pada Hari Kiamat dalam keadaan buta. (QS Thaha [20]: 124)